El Tai Chi y la salud.

El Tai Chi es una técnica milenaria de origen chino, perteneciente al grupo de las Artes Marciales internas, pero su objetivo va mucho mas allá de la mera defensa personal. Durante el aprendizaje se busca fortalecer al individuo bajo tres aspectos: el físico, el mental y el emocional. Estos tres aspectos se encuentran en cada instante de la práctica y junto a una suave respiración abdominal logran armonía, equilibrio y bienestar.

Si hay algo que diferencia al Tai Chi de otras Artes Marciales es el hecho de que puede realizarse sin importar el estado físico. No se necesita una resistencia especial para realizarlo e incluso personas de edad avanzada sin ninguna actividad física previa, pueden comenzar a practicarlo cada uno dentro de sus posibilidades.
El Tai Chi desde el punto de vista terapéutico, busca prevenir la enfermedad, mantener las defensas del cuerpo; reforzar su energía (Chi) y evitar los desequilibrios que nos produce diariamente la sociedad en la que vivimos.
Todo el cuerpo se involucra y esto ayuda a mantener un buen estado de salud general. Previene la deficiencia renal, beneficia los sistemas nervioso, respiratorio, digestivo y circulatorio. Mantiene en buenas condiciones los huesos, se flexibilizan las articulaciones, los músculos se tonifican y los ligamentos se hacen más elásticos.
Por otra parte a través de la constancia en la práctica se logra prevenir y mejorar los estados de angustia, ansiedad y depresión, siendo esta técnica un buen complemento del tratamiento psicológico.
Por lo enunciado anteriormente el Tai Chi puede ser una técnica terapéutica alternativa para todas las personas y especialmente para aquellas que necesiten cultivar el cuerpo con una gimnasia no agresiva, además de ayudar al estrés y los ajetreos de la vida actual.

" Nuestro final es el de un oasis en medio de un gran desierto"

 

La desertificación consiste en una degradación persistente de los ecosistemas de las tierras secas producida por las variaciones climáticas y la actividad del hombre. Está presente en todos los continentes (salvo en la Antártida) y afecta al medio de vida de millones de personas, entre los que se encuentran buena parte de los pobres que viven en las tierras secas.

Este es uno de los grandes problemas de la contaminación y la destrucción del hombre principalmente promovida por la tala de árboles indiscriminada, ya que, millones de árboles son talados anualmente para hacer muebles, leña y otras cosas de uso común en nuestras casas.

Aunque la tala de árboles y por tanto la desaparición de algunos bosque es la causa más frecuente de desertificación, no es la única. También el uso excesivo de la tierra para cultivar utilizando fertilizantes para que esta pueda ser utilizada durante muchos más años sin dejarla descansar hace que con el tiempo se vuelva una tierra poco productiva y termine siendo abandonada, lo que se traduce, en dejar de fertilizarla y por tanto las pocas plantas que habían, desaparecen por no tener suficientes nutrientes. Esto cada vez es más frecuente ya que nuestra población ha ido aumentando y tenemos que alimentarla, por lo que necesitamos producir gran numero de alimentos, de los cuales además, malgastamos un 35% que están en buen estado.

España es un país con grandes avances en su desertificación ya que el clima no favorece el crecimiento de la flora. Esto es porque tiene un ambiente muy caluroso y seco en donde las plantas tienen poca agua o grandes lluvias que inundan a las plantas y hace que tampoco puedan crecer, y si lo sumamos a la tala de árboles dicha anteriormente, pues parece que poco a poco nos vamos desertificando.

Wittgenstein y los juegos del lenguaje.

Los juegos del lenguaje de Wittgenstein los podemos ver en toda la sociedad, ya que, todos tenemos nuestra propia manera de entender el mundo y algunas veces nos encontramos con gente que piensa igual que nosotros. Pues con el medio ambiente ocurre lo mismo, hay grupos ecologistas como greepece que tienen un mismo juego del lenguaje y entre ellos intentan crear soluciones contra el maltrato actual al medio ambiente pero el problema es que esos grupos ecologistas no consiguen entenderse con todo el mundo y llevar su mensaje al resto. Esto sucede porque ellos no son capaces de adaptar sus propuestas al juego del lenguaje de gente común y con menos conocimiento de lo que le sucede al planeta. Al igual que sucede con la gente normal que hace pequeñas cosas por cuidar de su planeta y las grandes empresas, que no les importa si solo por su empresa están arriesgando el medio ambiente porque para ellos no existe algo que no sea su producción y el dinero que recaudan, es decir, tienen un juego del lenguaje muy cerrado y no quieren entender lo que pasa. Por esto los grupos ecologistas con el tiempo han tenido que recurrir a acciones un tanto peligrosas como trepar a árboles que se van a derrumbar o atarse a ellos solo para que les escuchen. También defienden los derechos de los animales y por ello algunas veces se pintan con tinta roja en la entrada de la plaza de toros y se tiran al suelo.

Todo esto demuestra los diferentes lenguajes, ideas y conocimientos que una misma especie como es el ser humano tiene sobre el medio ambiente. Sin embargo este es un tema que nos afecta a todos nos guste o no, y por eso siempre hay que intentar hacer algo aunque ese algo sea precisamente no hacer nada.

Sabemos lo que es la ecología pero, ¿Comó se originó?

La Etnología (Parte de la antropología que realiza clasificaciones y estudios comparados de las distintas razas y pueblos ) demuestra que los pueblos primitivos poseían un gran conocimiento de la interdependencia que existe entre el mundo viviente y su parte meramente física, llegando a una información ecológica, integrada en su vivencia del cosmos.
La investigación de documentos antiguos, confirma que se han encontrado claras evidencias de un profundo conocimiento de las leyes ambientales por parte de civilizaciones pasadas. Sin embargo, el ser humano ha seguido dañando el medio, ya lo decía Reifenberg (1952)con la frase, "...a los hijos del desierto se les debería llamar más exactamente padres del desierto", esto puede resumir la larga lista de destrucciones ambientales provocadas desde los comienzos de la humanidad; pongamos como ejemplo los incendios forestales y la sobre explotación pastoril.
Hay que reconocer también a los biólogos y geógrafos un papel fundamental en los inicios de la ecología. Por ejemplo, Aristóteles, además de filósofo, fue un biólogo y naturalista de gran talla. Un ejemplo son los títulos de sus obras sobre la vida y costumbres de los peces, fruto de sus diálogos con pescadores, y sus largas horas de observación personal.

Entre los muchos ejemplos posibles, es suficiente recordar las investigaciones de Réamur en el campo de la temperatura, así como las de Leeuwenhoek acerca de la formación del almidón en las plantas verdes,Alexander von Humboldt que realizo diversos viajes para conocer los paisajes geográficos, el Conde de Buffon, autor de los primeros tratados de biología y geología no basados en la Biblia; o Alexander von Humboldt, el cual exploró y estudió durante cinco años las tierras de América Latina.

Sin embargo, fueron las teorías del evolucionismo de Charles Darwin las que influyeron de un modo decisivo en las corrientes de pensamiento del siglo XIX. Charles Darwin fue biólogo y explorador. Embarcado en el Beagle , pudo ver la distribución de las especies en América del Sur y compararla con las europeas. El estudio de la flora y fauna de las islas Galápagos fue definitiva para la elaboración de su doctrina sobre la evolución de las especies. Darwin, con sus meticulosos estudios, hizo un auténtico trabajo ecológico.

Y por último hay que mencionar al poco conocido Ernst Haeckel que utilizó el término “Oekologie” en 1866 para reunir lo que era el ecologismo, aunque este termino no se empezó a usar hasta los años 70.

El medio ambiente como utopía (respuesta para la voz del pueblo)

Mantener el ambiente de este planeta tal como se encuentra hoy se ha convertido en una nueva utopía, aparentemente modesta y, sin embargo, titánica.

En el mundo se han dado gran número de utopías siempre por los excesos de la época, y ahora tenemos una nueva, la medioambiental.
Se ha intentado resolver esta utopía en numerosas ocasiones pero siendo dicha solución de una difícil aceptación y cumplición.
Esta utopía volvió a destacar en la conferencia de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) sobre el recalentamiento global realizada en Viena del 27 al 31 de agosto de 2007, donde se puso fecha para hacer una reunión solamente dedicado a su debate en la isla indonesia (Bali) para diciembre.
Las soluciones que se pactaron para resolver esta utopía fueron: reducir a la mitad las emisiones de gases de efecto invernadero para mediados de este siglo respecto de los valores de 1990, a fin de contener el aumento de la temperatura global en menos de dos grados para 2050. Medidas extremas y muy difíciles de cumplir.
Aunque estas medidas no resuelven del todo el problema intentan erradicarlo, pero la única solución posible y real serio que nosotros dejáramos a un lado al dinero y pensáramos en nuestra vida y en la vida de las futuras generaciones, es decir,¿ Por qué no sacamos al mercado un coche que no funcione con combustibles fósiles?, pues no es que no podamos, de hecho actualmente existen coches eléctricos pero no pueden alcanzar largas distancia lo que les hace menos útiles que los que contaminan. Pero existen también coches que funcionan con agua normal y corriente, ¿ por qué no fabrican esos?, muy fácil, porque el agua la puedes conseguir fácilmente y necesitan encontrar algo que puedan añadir al agua del vehículo para que tu compres el combustible. Algo puramente económico. Sin embargo, ¿no producen los huracanes o los terremotos más daños económicos?, pues ahí es donde tendríamos que centrarnos para resolver esta cuestión. Tenemos que dejar a un lado el egoísmo y pensar en todo lo que sucede a nuestro alrededor, ser consciente de ello y ayudar a resolverlo.

El medio ambiente en su actualidad

Nuestro pescado se está quedando en la raspa.
Link de la noticia:
http://sociedad.elpais.com/sociedad/2013/05/13/actualidad/1368474623_079870.html
En base a los datos dados en esta noticia nos dan a entender que tenemos que reducir todavía más la pesca en España ya que estamos explotando la pesca y se nos considera los segundo consumidores de pescado del mundo después de Portugal.

El centro de estudios británico New Economics Foundation (Nef), es el que se encarga de realizar los cálculos para concienciarnos del problema de la pesca en abundancia y nos dice que la sobrepesca no es sostenible, ya que, que necesitamos mucho más pescado del que podemos conseguir en nuestras costas con el que solo aguantaríamos unos meses.

 

El autor de esta noticia afirma que hay pescados más demandados que otros y que hay veces en que los pescadores no pueden trasportar más ejemplares debido a que no tienen permiso o espacio. La sobrepesca, es muy dañina para el medio ambiente ya que reduce drásticamente el numero de individuos adultos con capacidad de generar más ejemplares. Aunque actualmente existen medidas para dar solución a este problema como: La prohibición de recogida de pescados no desarrollados,los llamados pezqueñines, para que las diferentes especies se puedan ir repoblando y no se extingan los esos individuos. O las paradas en la recogida de peces que hacen que estos puedan reproducirse y dar más individuos. Pero aun con todo esto los ejemplares que consumimos superan con creces los que tenemos en nuestras costas por lo que hemos recurrido a la creación de piscifactorías dedicadas a los peces de mayor consumición, además de comprar los ejemplares a otros países o pedir permiso para pescar en otras aguas ajenas a nuestro país.

Sin embargo, aun habiendo tantas medidas en practica, son insuficiente y con el paso del tiempo hay muchos peces que, actualmente esta costando repoblar, y dicha repoblación requiere tiempo del que nosotros carecemos. Y además esto por supuesto afecta a los pescadores que pierden el dinero del pescado de esos meses en los que hay que hacer paradas, lo que actualmente tal y como esta el país no es muy beneficioso y tal y como se muestra en este anuncio se están tomando medidas que beneficia al fondo marino y menos a las personas.

En definitiva, somos unos devoradores de peces y si seguimos así pasara lo que afirma el titulo de esta noticia." lo único que quedara de los peces será su rapa".

Erin Brockovich y el medio ambiente

Erin Brockovich en el principio de la película es una mujer con problemas económicos poco preocupada por el medio ambiente, pero a medida que descubre sus nefastas consecuencias y como afectan a familias como la suya, decide involucrarse para intentar solucionar este problema y además intentar indemnizar a las personas que ya han sufrido las consecuencias.
En la película Erin lucha contra una importantísima empresa que está provocando daños por vertidos en las aguas subterráneas, y dichos vertidos han causado graves enfermedades en las personas y familias que viven en los alrededores. En la actualidad muy pocas de estas batallas contra países o empresas es ganada, ya que, siempre se encargan de destruir cualquier prueba incriminatoria. Un ejemplo de esto sería que los Estados Unidos no firmaran el protocolo de Kyoto para no tener que controlar las emisiones de co2 ya que estas superan con creces las pedidas en tal protocolo.
Además las penas impuestas a las empresas que contaminan el medio ambiente suelen ser insuficientes, ya que, ¿ cual es el precio de nuestra propia vida?. Pues no hay un precio concreto ya se observa en la película como la empresa afectada les ofrece dos millones de dólares para que dejen de buscar, pero Erin les pregunta a los representantes de dicha empresa:¿Es suficiente dos millones de dólares que van a ser repartidos entre 400 personas afectadas, crees que ellos podrían si quiera costearse el precio de los hospitales y los tratamientos que han recibido hasta ahora?.Pues esto es lo que sucede, no hay un precio monetario para nuestra salud y la de nuestras familias por ello las penas tendrían que ser más grandes que simplemente algo económico como por ejemplo la pena de carcel para aquel que ha permitido que eso sucediera.

Otro punto que se observa en la película es la aportación de todos a esta causa porque normalmente asociamos ecología con los científicos y los ecologistas, pero nosotros también formamos parte de ella y hay que cuidar nuestro entorno para que podamos vivir bien. Por ello a lo largo de los años nos hemos ido concienciando más con respecto a este tema y ahora, por ejemplo, separamos los residuos, cerramos el grifo cuando nos enjabonamos, hemos dejado de tomar baños y ahora casi todo el mundo se ducha, hemos aprendido a apagar el interruptor de la luz cuando salimos de una habitación e incluso tenemos la llamada Hora del Planeta o Earth Hour (en inglés), que es un evento mundial

impulsado por el World Wide Fund for Nature (WWF) que se celebra el último sábado de marzo de cada año y consiste en un apagón eléctrico voluntario, en el que se pide a hogares y empresas que apaguen las luces y otros aparatos eléctricos durante una hora. Con esta acción simbólica, se pretende concienciar a la sociedad sobre la necesidad de adoptar medidas frente al cambio climático antropogénico y las emisiones contaminantes, así como ahorrar energía y aminorar la contaminación lumínica.

Pero también hay cosas que seguimos haciendo y perjudican al medio ambiente como coger el coche. Esta es es una de las causa del calentamiento global y es la que hoy en día destruye más a nuestro planeta. Pero hay también otras cosas que lo dañan como puede ser arrojar latas o botellas que vidrio

o plástico al bosque, que posteriormente provocan un incendio que hace que se destruyan millones de hectáreas de árboles. E de decir que los árboles son aquellos que nos permiten seguir viviendo en la tierra porque de no ser por ellos nos quedaríamos sin oxigeno, pero gracias a su fotosintesis ellos expulsan oxigeno y además limpian nuestra atmósfera de CO₂ por lo que hay que cuidarlos. Todos estos problemas tiene una sencilla a a la vez muy compleja solución y es comprometernos a cuidar el medio ambiente, y hacer todos puesto que no vale que lo hagan unos pocos.

Erin Brockovich

Ficha técnica
 

Duración:

130 min

Nacionalidad:

Estados Unidos

Año de Producción:

2000

Producción: 

Danny DeVito John, Hardy Gail, Lyon Carla Santos, Michael Shamberg, Stacey Sher.

Dirección:

Steven Soderbergh

Guión:

Susannah Grant

Reparto:

Julia Roberts (Erin Brockovich), David Brisbin (Dr. Jaffe), Dawn Didawick (Rosalind), Albert Finney (Ed Masry), Valente Rodriguez (Donald), Conchata Ferrell (Brenda), George Rocky Sullivan (juez de Los Angeles), Pat Skipper (abogado defensor), Irene Olga López (Sra. Morales), Emily y Julie Marks (Beth Brockovich) Scotty Leavenworth (Matthew Brockovich), Ellis (Julia, la camarera).

Música:

Thomas Newman, Sheryl Crow.

Fotografía:

Edward Lachman

Género:

Drama/comedia

Productora:

[mi casa Pictures]

Distribución:

Universal Pictures

Presupuesto: $51 millones

Recaudación: $256.271.286

Sinopsis de la película
 

Erin Brockovich, es una mujer que con tres hijos incapaz de encontrar un trabajo. Un día tras una entrevista tiene un accidente de coche del que no es culpable y demanda al otro conductor, pero el juicio no sale como ella quería y no recibe indemnización. Por su difícil situación y para afrontar los pagos de la casa va al bufete de su abogado Ed y le suplica para que le de un empleo y finalmente Ed acepta.

Mientras esta trabajando Erin con unos archivos del bufete se encuentra por casualidad unos papeles médicos, relacionados con una inmobiliaria y la llaman mucho la atención por lo que le pide a Ed que la deje investigar el caso y este la dice que si. Así empieza la aventura para resolver el caso.

Medio ambiente: conceptos básicos que se necesitan saber.

Medio ambiente: Por medio ambiente se entiende todo lo que rodea a un ser vivo, es decir, el agua, el suelo, el aire, los seres vivos etc.

Ecosistema: Es una comunidad integrada por un conjunto de seres vivos y la relación con el medio en el que habitan.

Ecología: Es una ciencia que estudia la interrelación entre los seres vivos y el medio ambiente en el que se desarrollan, es decir un ecosistema.

Ecologismo: El movimiento ecologista (en ocasiones llamado el movimiento verde o ambientalista) es un variado movimiento político, social y global, que defiende la protección del medio ambiente.

Biosfera: Es la capa de la Tierra en la que se desarrolla la vida (y abarca 10 km de la atmósfera hasta las profundidades del océano)

Sucesión ecológica: Es lo mismo que decir: El curso natural de la vida.

Pesticida: Son sustancias químicas que se utilizan para matar, repeler, atraer o interrumpir el crecimiento de seres vivos considerados plagas.

Plagas de insectos: Es cuando un gran conjunto de insectos normalmente de la misma especie producen estragos en cosechas o cultivos.

Efecto invernadero: Se le llama así al fenómeno por el cual determinados gases ,que son componentes de la atmósfera terrestre, retienen parte de la energía que ha calentado al planeta gracias a la radiación solar. Este fenómeno evita que la energía recibida del sol constantemente pueda volver al espacio, quedándose en el interior de nuestro planeta.

Capa de ozono: Es la zona de la estratosfera terrestre que contiene una concentración relativamente alta de ozono, y la encargada de protegernos de los rayos del sol.

Cambio climático: Es la modificación del clima con respecto al historial climático a una escala global o regional. Tales cambios se producen a muy diversas escalas de tiempo sobre todos los parámetros meteorológicos: temperaturas, presión atmosférica ,precipitaciones , nubosidad, etc.

Desarrollo sostenible: Es aquél desarrollo que es capaz de satisfacer las necesidades actuales sin comprometer los recursos y posibilidades de las futuras generaciones. Intuitivamente una actividad sostenible es aquélla que se puede mantener.

Energía renovable: Es la energía que se obtiene de fuentes naturales virtualmente inagotables, ya sea por la inmensa cantidad de energía que contienen, o porque son capaces de regenerarse por medios naturales.

Greenpeace: Es una ONG ambienta-lista fundada en 1971 que defiende el medio ambiente y lo protege contra atentados producidos por el hombre.

Desarrollismo: Son los desastres ecológicos que se hacen contra el medio ambiente. Como por ejemplo construir un hotel en primera linea de playa.

Servicios urbanos: Son aquellos que fomentan y garantizan la calidad de vida de una poblacion en los centros urbanos (ciudades). Además son indispensables para la vida del ciudadano y por lo tanto deben poseer continiudad, regularidad, uniformidad, calidad y eficiencia para cumplir con todas las necesidades de un ciudadano.

Declaración de intenciones.

En este blog nos queremos centrar principalmente en relacionar la naturaleza y la filosofía, y queremos partir del hecho de que somos libres para hacer lo que queremos y tomar las decisiones que creemos, son las correctas pero ¿Puede que nosotros mismos hagamos de esa libertad una carcel?. Para aclarar esta cuestion pondré un ejemplo: Nosotros construimos centrales nucleares para obtener enegía y de esa forma poder vivir con unas mejores condiciones de vida ¿no?. Pues esa misma central nuclear nos envenena poco a poco y contamina nuestro medio ambiente, es decir, ¡el lugar en el que vivimos, en el que vive nustra familia!.¿No es esto una contradicción después de todo?, pues bien, este es el tema que vamos a tratar. Lo haremos a través de diferentes puntos de vista y distintas filosofias de vida (ya que no es lo mismo la filosofia de vida de un campesino que el de un abogado y mucho menos respecto a este tema). También lo contrastaremos con las ideas y pensamientos de diferentes autores conocidos como Wittgenstein o Aristóteles.